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Les Lésions Corporelles Des Talons Sont Chroniques.

2011/12/13 15:23:00 23

In Chiu - Meng - Ching

  

In Chiu - Meng - Ching

Elle est belle, elle rend les femmes plus attirantes.

Mais récemment, les États - Unis sur Discovery Channel rapportés, de l'acide de mollet, semelle de mal...

Ces talons d'inconfort, et non pas quelques jours peut venir, parce que de nouvelles recherches, blesser des talons sur le corps qui est depuis longtemps.


Dans cette étude, les chercheurs sélectionne deux type de chaussure, le talon est respectivement de 5 cm et 8,8 cm par le capteur de force mesure, de caméras et d'autres femmes de la jambe.

Les résultats montrent que des talons, la cheville inconsciemment de force vers l'intérieur, l'affaiblissement de la force de l'articulation de la cheville de support, la pression à l'intérieur du genou.

Il s' agit là de facteurs de risque liés à la dégradation des articulations et à l 'ostéoarthrite.

Daniel buckmar, expert en biomécanique de l 'université d' État de l 'Iowa, qui participait à l' étude, a également rappelé que plus les talons de chaussures étaient élevés, plus les risques de maladie augmenteraient.

En outre, "une étude magazine des expériences de biologie a également souligné que, une semaine 5 fois de porter des chaussures à talons hauts des femmes, deux ans plus tard, la jambe du Muscle gastrocnémien réduite de 13%.

Le tendon d'Achille et devient de plus en plus rigide, la semelle capable d'amplitude oscillant réduite.

Enlève tes chaussures et marche, les jambes ont mal et ne sont plus douées pour courir et attendre.


"Malgré les talons.

Santé

L 'influence est controversée, mais il n' est pas réaliste d 'empêcher les femmes de s' habiller. »

Daniel Baker a déclaré qu'avec des procédés peut réduire les dommages.

Tout d'abord, le talon de la chaussure de pas plus de 5 cm.

Deuxièmement, ne courez pas vite avec des talons hauts, le métro est particulièrement pénalisé.

Troisièmement, en marchant, le talon se déplace délibérément vers l 'arrière pour protéger ses orteils.

Souvent faire des exercices d'étirement peut atténuer les effets secondaires, tels que, par exemple, sur la pointe des pieds.

"De retour à la maison, marcher pieds nus peut réduire le mal".

Le rhumatologue d'Amérique centrale de médecine à l'Université de Chicago Na Jia Sha Kool, Rush.

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